お知らせ!2018年8月9日よりシーフレンズの表記をシー・フレンズに変更いたします。
新たな気持ちで活動を続けていきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

☆俳優の為のコーチングセッション随時受け付け中!(単発でも継続でも。まずは無料相談から)
 映像や舞台の現場で結果を出す、人間関係を改善する、本質的な個性を知り、ぶれない自分軸で活動できるようにサポートをします。

予定
演技トレーニング1月、4月、7月、10月開始
1)シーラクラス基礎&初級
毎週火曜 19時〜22時@基本は、東中野(全12回)
基礎は演劇経験不問。初級は要相談。( 初日体験可能。体験後継続も可能
演劇を基礎から丁寧に学び場面を演じる事を学びたい心身共に健康な方向き。
聴く、伝える、場所&時間、キャラクター、関係性、目的など
毎回一つづつ学び場面を作り上げる。
初級は下記に記述がある通り。
2)シーラクラス初級
毎週水曜19時〜22時@基本は、東中野(全12回)
演技基礎クラス修了者、メソッド演技を学んで自分でシーンの準備が出来る方向き。
感覚や交流のエクササイズ、モノローグ、シーン、即興。
自分で準備をする事を定着させ、新しい技術を学びレベルアップを図る。
基礎が分かって活用出来る心身共に健康な方向き。
4)シーラショップ 参加者随時募集中!
(随時単発参加可能、要相談)
毎週月曜(祝日は火曜)13時〜17時@オンライン
メソッド演技の基礎が出来てる方(要相談)基礎&初級修了者。
プロとして、或いはプロになる方向けの個人別、実践的な内容。
ルアップして仕事で結果を出していきたい本気の方向き。
リラックス、五感のエクササイズ、交流のエクササイズ、など
自分を更に使いこなせるようにする。
オーディション、撮影、台本分析など自分の個性を活かして
実力を発揮する為の実戦的内容。



音楽朗読劇「リトル・ツリー」
ワークショップ公演♪
11月23日 (火・祝)2回公演
@狛江、泉の森会館


演技スキル及びメンタルの
個人セッション実施中!
まずは無料相談からお気軽に。
詳細は上記をクリック



私は長年演劇に携わってきました。俳優のみならずパフォーマー、アーチストや一般の人に対して、自由でその人らしい表現や自分も他の人も大切にするコミュニケーションのサポートをしたいと思い2002年にShe-friends(シーフレンズ)を作りました。2011年には、(株)チームフローの認定コーチになり、メンタルも扱えるアクティングコーチとして新たに活動を開始。2015年からは、俳優をはじめ、全ての人が自分の本質的な個性を活かした生き方が出来るようサポート活動をしています。
2018年8月9日よりシーフレンズからシー・フレンズに名称を変更いたします。(英語表記はそのままです。)新たな気持ちで進んでいきますので、よろしくお願いいたします。


(シーラクラス基礎&初級)
演技の基礎から学びたい方向き。
基礎は演劇経験不問。
次回1月開始(全12回)初日体験可。

(シーラクラス初級)
基礎の定着と新しい技術の学び。
基礎受講、映像、舞台経験者対象。
次回1月開始(全12回)
LinkIconシーラクラス

(シーラショップ)
演技の現場で成果を出すワーク。
仕事として俳優活動中、活動予定の方対象。
毎週月曜午後オンライン&スタジオ
随時参加可能!(要相談)
LinkIconお問い合わせ

国際的に通用する実力のあるプロの俳優として
現場で結果を出し、次の仕事に繋げていくこと。
私生活も含め充実した人生を送れるように
引きだすコミュニケーションのコーチングで
スキルもメンタルもサポートし実現化します!

1ランクアップしたい、現場で実力発揮したい、
人間関係を改善したい、演技を思い通りにしたい
演技を仕事にする方、俳優の夢を実現します。
まずは無料相談お試しセッションからどうぞ。
詳細は下記のブログにて。

LinkIconお問い合わせ&無料相談



コミュ・プレイショップ
コロナの影響で暫く
中止といたしますm(_ _)m
お申し込み&お問い合わせ

音楽朗読劇「リトル・ツリー」
ワークショッ公演♪
11月23日(火・祝)
LinkIcon詳細はこちら

トピックス

2014年1月:サイトリニューアルオープンしました。
2013年7月:リトル・ツリーのサイトをリニューアルしました。
2011年11月30日:サイト一部リニューアルしました。
2010年3月19日:4月公演「リトル・ツリー」のページオープン。
2010年1月25日:フォトのページをオープンしました。
2008年4月27日:サイトリニューアルオープンしました。

更新履歴

2021年
11月:Topページ、クラス、イベント情報、更新
8月;Topページ、クラス、イベント情報、更新
6月:Topページ、クラス、イベント情報、更新
4月:イベント情報、更新
3月:Topページ、クラス、イベント情報、更新

2020年
9月:Topページ、クラス情報、イベント、更新
6月:Topページ、クラス情報、イベント、更新
2月:Topページ、クラス情報、イベント、更新

2019年
11月:Topページ、クラス情報、イベント、更新
7月:Topページ、クラス情報、イベント、更新
5月:Topページ、クラス情報、イベント、更新
2月:イベント情報、更新。
1月:Topページ、クラス情報、イベント、更新。

2018年
10月:Topページ、クラス情報、イベント、更新。
9月:Topページ、イベント情報、更新。
8月:Topページ、クラス情報、イベント、更新。
4月:Topページ、クラス情報、イベント、更新。
1月:Topページ、シーラショップ、イベント、更新。

2017年
12月:Topページ、イベント更新。
10月:Topページ、シーラショップ、イベント更新。
7月:Topページ、シーラショップ、イベント更新。
5月:Topページ、シーラショップ、イベント更新。
3月:Topページ、イベント更新。
2月:Topページ、シーラショップ、更新。
1月:Topページ、シーラショップ、更新。

2016年
11月:Topページ、シーラショップ、イベント情報、更新。
8月:Topページ、シーラショップ、イベント情報、「リトル・ツリー」ページ更新。
6月:Topページ、シーラショップ、イベント情報、更新。
3月:Topページ、イベント開催情報、「リトル・ツリー」トップページ、更新。
2月:イベントページ、舞台「リトル・ツリー」トップページ、更新。
1月:Topページ、シーラショップ、プレイショップ、イベント開催情報、更新。